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週に1回専門家監修の『心と体に優しい情報』をお届けします。毎週読んでストレスと上手に付き合い、ご自身の心と体を整えるヒントになれば嬉しいです。渡邉アークメンタルケアセンター公式LINEに友達追加で更新情報・更新記事・お友達限定記事やクーポンをお送りいたします。毎週読んで、ストレスと上手に付き合えるように、心の筋トレ始めましょう。